今天在一天內吃完頂級日本和牛全牛🐂料理(好朋友安柏家開的 一齊和牛燒肉 ）👉🏼大推薦，愛吃和牛的朋友一定要去！👍🏼 CP值超高❤️
外加在Bellavita的侯布雄法式米其林一星餐廳。因為這一個月飲食一直很有紀律，很少很少爆食，但今天卡路里爆表。罪惡感超重😅
再加上這個月因為要出國，出國前難免工作量集中，壓力很大、很想發洩、睡不著。
回家後，等消化一下後，到家裡隔壁很像夜店(暗迷矇)的我們公司極限健身中心運動。(今天超想去夜店耍廢的.....還好沒去....去公司就像夜店了。）
不過人生有史以來最低的體脂肪14%，竟然是在爆食、運動完後量出來的。
很好，屁股是有點長進，不枉費我這麼照顧你！
#文熙小姐
#健身教練
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